Классы специализации

Классы специализации по проработке конкретных групп мышц. Старт май 2020

«УМНЫЙ БОДИБИЛДИНГ» ДЛЯ МУЖЧИН СО СТАНИСЛАВОМ ЛИНДОВЕРОМ:
КЛАССЫ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ ПО ПРОРАБОТКЕ КОНКРЕТНЫХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП:
СПИНЫ, ГРУДИ, ПЛЕЧ, НОГ, РУК

Современная спортивная физиология уже давно объяснила причины различной гипертрофической реакции мышц на силовой тренинг. Мы называем это генетикой. Безусловно, не в наших силах изменить места мышечных креплений и их форму, но в наших силах повлиять на их объем.

В бодибилдинге существует специальный комплекс мер для воздействия на отстающие мышечные группы, именуемый мышечной специализацией. В основе специализации лежит изменение объема и частоты тренировок отстающей группы. Такой тренинг позволяет добиться выраженной гипертрофии целевой мышцы и обойти природой заложенные ограничения.

КУРС МЫШЕЧНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ — ЭТО:

2 месяца занятий с акцентом на целевую группу мышц

Уникальные связки упражнений на проработку каждой мышечной группы

Грамотно скомпанованный объем и частота тренировок

Ответы на вопросы в закрытом чате от Станислава и диетолога-эндокринолога

Подробные видео к каждому упражнению

Рекомендации по составлению рациона питания

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ КУРСА?

Доступ к программе тренировок и статьям Станислава Линдовера на учебной платформе Optimum Fitness на 2 месяца

Уникальные связки упражнений на проработку каждой мышечной группы

Программа тренировок + подробные видеоинструкции

Рекомендации по составлению рациона питания от диетолога

Ответы на вопросы в Telegram-чате с тренером и диетологом-эндокринологом

ЧТО ВАС ЖДЕТ В РЕЗУЛЬТАТЕ?

“Закроете дыры” в пропорциях тела

Поставите правильную технику выполнения упражнений

Начнете чувствовать целевую мышцу

Добьетесь выраженной гипертрофии отстающей группы мышц

Скорректируете свой рацион питания

Получите исчерпывающую информацию по питанию и тренировкам от Стаса и диетолога школы

Значительно улучшите пропорции тела и рельеф

УЗНАЙ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТРОИТЬ

ТЕЛО И СДЕЛАЙ ЭТО!

345

Довольных клиентов

30

Лет стаж

70

Проведенных мастер классов

45

Титулов

ХОЧУ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ! КАКИЕ МОИ ДЕЙСТВИЯ / ЧТО ДАЛЬШЕ?

  1. Определившись с классом (базовый или класс специализации) вы оплачиваете абонемент.
  2. После оплаты вам на почту придет письмо с подтверждением регистрации на курс и анкетой.
  3. Вы заполняете анкету. В анкете вы указываете свою цель (похудение или набор мышечной массы) и уровень вашей подготовки (новичок или опытный).
  4. В день старта класса вы получите письмо с доступом в личный кабинет и ссылкой на закрытый чат со Стасом и диетологом-эндокринологом школы (Для тарифа “Хочу со Станиславом”)
  5. План тренировок и питания, другая полезная информация находятся в вашем личном кабинете (ЛК) на специальной обучающей платформе. Вы можете заходить в ЛК как с компьютера, так и с телефона через приложение (приложение доступно для скачивания в ЛК).
  6. Раз в месяц вы посещаете вебинары Стаса, где получаете ответы на свои вопросы (доступно на всех тарифах).
  7. Каждый день вы общаетесь со Стасом в закрытом чате Telegram и получаете ответы на вопросы от тренера и диетолога, нутрициолога школа (доступно для тарифа “Хочу со Станиславом”).
  8. Тренируетесь, соблюдаете рекомендации специалистов школы и достигаете желаемого результата
  9. Внимание! Доступ к базовому классу открыт на время действия оплаченного абонемента.
  10. Выберите свой абонемент и тариф.

Сейчас Вы перейдете на сайт нашей онлайн школы, на сервисе которой расположена подробная информация о ТАРИФАХ и возможность ЗАПИСАТЬСЯ на класс.

ВАЖНО ЗНАТЬ

ЧТО ТАКОЕ КЛАССЫ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ?

ЦЕЛЬ КЛАССОВ — ТОЧЕЧНАЯ ПРОРАБОТКА ОТСТАЮЩИХ ГРУПП МЫШЦ:, ГРУДИ, СПИНЫ, НОГ, ПЛЕЧЕЙ И РУК.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В КЛАССАХ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ РАССЧИТАНА НА 2 МЕСЯЦА И ПОДХОДИТ ДЛЯ ОПЫТНЫХ АТЛЕТОВ (ОТ 1 ГОДА ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ).

ОТЗЫВЫ

Яровой Никита

Имя Станислав Линдовер никогда и ни у кого не вызывает сомнений по поводу профессионализма. Пересмотрев уйму роликов на различных каналах, множество вебинаров по часу и два, я ни разу не усомнился в том, что Вы, Станислав, яркий пример того, каким должен быть наставник, учитель, педагог, называйте собственно как хотите (даже самое обычное отношение к клиенту...Вы никогда не назовёте человека на ты, пусть он будет даже младше Вас....помню, как Вы говорили, что настоящий тренер и профессионал никогда не позволит прикоснуться к противоположному полу внутренней частью ладони, даже, если есть необходимость в этом, всегда необходимо это делать внешней стороной, и не "лапать", а просто указывать и объяснять как правильно необходимо выполнять тот ипи иной эпемент)

Горев Александр

Я новичек/жиробас. 15 лет не занимался спортом. За месяц научился и привык правильно питаться, похудел на 8кг, бросил пить и матюгатс. Начал тренироваться в зале и самочувствие настроение улучшилось в разы. Завёл новые и интересные знакомства. После вебинаров наставников школы стал понимать как, а главное почему нужно правильно питаться . Очень рад почти круглосуточной поддержке тренера и диетолога. Это очень мотивирует. Бросить всё это и вернутся к старому и привычному образу жизни не тянет совсем, даже наоборот с отвращением вспоминаю себя в прошлом. За месяц я узнал столько новой и полезной информации о правильном питании, что всё что я знал раньше кажутся просто крупицами, а часто и неверной информацией, мифами. Каждый день мечтаю о следующем,

© 2020 Lindover Stas. Все права защищены.

Поиск